Green Gumbo con arroz
Gumbo Z'Herbes es un plato criollo cocinado y deshidratado por Firepot. Una receta vegana que hará las delicias de su paladar.
Precio por lote
- -o el lote
Descripción
Según la leyenda de este plato, por cada verdura verde diferente que se añada a la receta, se encontrará un nuevo amigo en el año venidero. Así que Firepot cocinó con 7 verduras diferentes: col rizada, espinacas, berza, berro, perejil y lechuga. Todo ello se cocinó a fuego lento con arroz en una salsa picante (sobre todo pimentón y pimienta) para un sabor final que hará las delicias de sus papilas gustativas.
Cada ingrediente ha sido cuidadosamente seleccionado entre los productores locales. La receta es vegana, sin lactosa, sin aceite de palma y sin aditivos. Una comida deshidratada sana y sabrosa que le permitirá recargar las pilas mientras practica senderismo, vela o ciclismo.
El Gumbo Z'Herbes con arroz tiene :
- 470 kcal por ración
- Rápido y fácil de preparar
- Una caducidad de 3 años después de su fabricación
Analisis Nutricional
| Composición | por 100g | por producto |
|---|---|---|
| Valor energético (Kcal) | 427 | 470 |
| Valor energético (kJ) | 1787 | 1966 |
| Lípidos (g) | 11.8 | 13 |
| De los cuales grasas saturadas (g) | 2.8 | 3.1 |
| Glúcidos (g) | 67.3 | 74 |
| De los cuales azúcares (g) | 4.4 | 4.8 |
| Fibra dietética (g) | 6.5 | 7.1 |
| Proteínas (g) | 10 | 11 |
| Sal (g) | 1.2 | 1.3 |
2. Pellizque la bolsa en el nivel 4 indicando la cantidad de agua necesaria.
3. Vierta agua hirviendo (300 ml) en la bolsa hasta el nivel indicado.
4. Remover bien, cerrar la bolsa y dejar reposar 15 minutos.
5. Remover una última vez. Disfrútelo.