Platos liofilizados veganos

¿Eres un amante de la comida vegana? ¿Tienes dificultades para mantener tu dieta durante tus aventuras al aire libre? ¿Necesitas referencias en cuanto a platos liofilizados veganos? No siempre es fácil seguir una dieta puramente vegana. Afortunadamente, estamos aquí para ayudarte. Consulta el contenido de este artículo para descubrir más sobre los platos liofilizados veganos.

Platos liofilizados veganos: ¿qué es eso?

Los platos liofilizados se han convertido en una moda dentro de la comunidad de practicantes de senderismo o actividades al aire libre. Los alimentos pasan por un largo proceso poco usual donde se congelan y luego se secan para conservarse a largo plazo. De hecho, todos los alimentos que contienen agua pueden ser liofilizados, incluso el helado. Si el helado puede ser liofilizado, ¿por qué no los alimentos veganos?
De hecho, aunque se piensa que una vez secos, algunos alimentos vegetales pierden sabor, el resultado con la liofilización es diferente. Así, los veganos pueden tener comida liofilizada para ellos durante sus actividades.

Platos liofilizados veganos: ¿buenos o malos?

De base, la comida vegana es a menudo difícil de manejar para algunas personas. Esta dificultad se debe a que los platos veganos no contienen productos lácteos ni huevo y ninguna componente animal. Sin embargo, a pesar de la ausencia de estos tipos de productos, los platos veganos son a menudo completos. A veces, incluso ofrecen al organismo un aporte nutricional mucho más equilibrado. ¿Puedes tener una nutrición sin carne? Es posible.

Los platos veganos son a menudo subestimados. Sin embargo, es una alimentación en la que se puede confiar. De hecho, los productos veganos están compuestos de todos los alimentos siempre que provengan de plantas. Un plato de pasta hecho con champiñones como acompañamiento no tendrá nada que envidiar a un plato del mismo tipo hecho con carne. Lo mismo ocurre con los liofilizados. Además, te permiten tener una dieta sin grasa.

Platos liofilizados veganos: contenido

Para los veganos que practican actividades al aire libre como el senderismo o el alpinismo, alimentarse puede parecer a veces difícil. No siempre es evidente poder elegir y llevar contigo lo necesario para componer una comida de supervivencia. Sin embargo, con toda la experiencia que tenemos, te ofrecemos alimentos para componer tu comida del día. Tenemos:

En el desayuno

Siendo la primera comida del día, debes tomar un alimento ligero pero rico en aportes energéticos. Para tu placer, te ofrecemos:

• Desayuno con anacardos y bayas de goji

Es un paquete de 123 g, producido por TentMeals, una marca del Reino Unido, que puede ser fácilmente guardado en tu bolsillo. Proporciona un valor energético de cerca de 500 Kcal. También está disponible en una versión más grande de 800 Kcal. Un verdadero placer listo en menos de 10 minutos por la mañana. Contiene anacardos, bayas y también copos de avena.

• Desayuno con canela

Empaquetado con un peso total de 116 g, es un plato obtenido a base de una mezcla de avena, leche de coco, canela, nueces, etc. Es producido en el Reino Unido por TentMeals. Proporciona cerca de 500 Kcal, una vez tomado al despertar. La versión grande también está disponible para un aporte de aproximadamente 500 Kcal.

En el almuerzo

En el registro de "almuerzo", disponemos de productos ricos en proteínas y fibras alimentarias. Al consultar la lista, lo verás, tendrás muchas opciones. Sin embargo, te damos un vistazo de lo que contiene nuestra galería de alimentos liofilizados veganos.

• Cassoulet con 5 frijoles - doble porción: un producto de la famosa marca inglesa SUMMIT TO EAT, sin lactosa y sin gluten - 1000Kcal;
• Chili vegano: al igual que el chili con carne, la carne de res es sustituida aquí por soja. Asegura un aporte considerable en carbohidratos, proteínas y lípidos. Es una comida completa con un valor energético de aproximadamente 315 Kcal. Este manjar es producido por la marca francesa VOYAGER.

Haz tus elecciones y disfruta.

En el postre

Para los postres, la elección es amplia. Tienes a tu disposición frutas liofilizadas, pero también verduras. Puedes ver:

• Gránulos de zanahoria liofilizados - 300 g;
• Mezcla de verduras liofilizadas - 100 g;

También tenemos el Green Smoothie - Detox

Platos liofilizados veganos: ventajas para los excursionistas, al aire libre, etc.

Los platos veganos son conocidos por contener la menor cantidad posible de grasas. Cuando se toma un alimento liofilizado vegano, el contenido de grasa es casi nulo. Lo que lo convierte en un alimento esencial para el organismo. Además, las comidas liofilizadas veganas son ricas en fibras y proteínas. En general, tienen una buena constitución nutritiva. El organismo de quien los consume está expuesto a menos gluten y grasa.

Esta ventaja presenta otra. De hecho, cuanto menos el organismo está expuesto a estos elementos que no le hacen mucho bien, mejor se sentirá. La alimentación vegana liofilizada preserva la salud de quien le presta atención. Comer vegano también es comer sano, si se puede decir así.

Para seguir enumerando las ventajas, otra es el costo de adquisición de los productos. Con la carne fuera, se ahorran algunas monedas. La mayoría de los platos liofilizados veganos son bastante asequibles.

Los alimentos de este tipo son en su mayoría ligeros y fáciles de transportar. Muy indispensable cuando tienes que viajar mucho tiempo o cuando te vas de aventura. Siempre tendrás un pequeño rincón en tu mochila listo para recibir este tentempié, sin importar cuán llena esté. Los empaques están diseñados para no pesar mucho y ser resistentes.

Los empaques de liofilización son herméticos y resistentes a ciertas temperaturas. Están diseñados para contener los productos durante años sin modificar su sabor o textura. Gracias a esto, tus alimentos no te fallarán en plena aventura.

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