Entradas y sopas liofilizadas

Todo practicante de actividades al aire libre (senderismo, ultra-trail, expedición polar...) sabe que la alimentación es esencial para llevar a cabo una aventura. Es el combustible que te hará avanzar. Por lo tanto, es necesario elegir comidas nutritivas y calóricas.
Cuanto más intensa sea tu actividad, más calorías quemarás. Además, cuanto más frío sea el clima, más energía consumirá tu organismo. Para compensar, es necesario aumentar la ingesta calórica diaria. Para ello, las entradas y sopas liofilizadas son un complemento perfecto para tus comidas. Para los pequeños apetitos que practican una actividad moderada, esto puede servir como una comida completa a un precio económico.

Lo importante a saber sobre las entradas liofilizadas

En esta categoría de productos, diferenciamos las entradas frías y las entradas calientes. Entre las entradas, encontramos tabulé, especialmente el de MX3, o incluso gazpacho. Entre las entradas calientes, se trata de sopas liofilizadas. Para prepararlas, nada más sencillo. Funciona como las comidas liofilizadas clásicas. Solo necesitas añadir agua (caliente o fría según la receta). Todo está indicado en el paquete: cantidad de agua a añadir, tiempo de cocción...
Estos pequeños platos son ideales para calmar el hambre. Para las personas que comen mucho, pueden tomarlos como tentempié mientras esperan una comida más consistente.

¿Cuáles son las ventajas de las entradas y sopas liofilizadas para los deportistas de resistencia?

Ya sea una entrada o una sopa, cada una de ellas está compuesta de ingredientes naturales beneficiosos para tu salud. También contienen los nutrientes esenciales para el fortalecimiento de tus músculos y la mejora de tu rendimiento. Puedes consumirlas en cualquier momento del día, solo(a) o en pareja. En nuestro sitio, encontrarás porciones simples y dobles.
Te llenarás de energía comiendo comidas deliciosas y nutritivas. De hecho, el proceso de liofilización no altera ni el sabor ni los valores nutricionales de los alimentos.
Ya seas excursionista o aficionado a las actividades al aire libre, los alimentos liofilizados serán tu mejor aliado. Estos alimentos son ligeros y fáciles de transportar. Podrás ahorrar espacio en tu mochila y realizar tu viaje sin cargar demasiado.
En cuanto a la preparación, aclaramos que también es fácil. De hecho, es una de las razones por las que deberías adquirir estos paquetes liofilizados. Dependiendo de la receta, solo tendrás que añadir agua caliente o fría. Los alimentos recuperarán su forma original en unos minutos y solo tendrás que disfrutar.

¿Con qué complementar una entrada liofilizada?

Una entrada liofilizada ofrece entre 100 y 300 kcal. Para complementarla, te aconsejamos comenzar el día con un desayuno dulce liofilizado o incluso un desayuno salado. En el almuerzo, una sopa puede acompañarse de un plato liofilizado de pescado por ejemplo. Para terminar con una nota dulce, un postre de chocolate liofilizado es una buena opción.
Finalmente, para añadir sabor a tu entrada, es posible agregar verduras liofilizadas. Estas se rehidratarán al mismo tiempo que tu sopa. Una buena manera de recargar energías.
¡Solo nos queda desearte buen provecho!

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