Esta es una de las numerosas recetas de cuscús preparadas por Mx3 Aventure, que te hará viajar al norte de África. Esta comida liofilizada está compuesta de cuscús, verduras, pollo y especias. Un plato outdoor fácil de transportar y guardar en tu mochila con un valor energético de 477 kcal.
Ingredientes: Sémola de trigo 68%, grasa vegetal de palma (lactosa (leche) y proteínas de leche), pollo liofilizado 6,8%, verduras (judías verdes 1,2%, calabacines 1%, zanahorias 1%, cebollas 0,8%, ajo), pasas 2,9% (incluido aceite vegetal de girasol), aromas, especias y plantas aromáticas, comino 0,7%.
Alérgenos: Leche, gluten. Posibles trazas de huevos, crustáceos, pescados, soja, frutos secos, apio, sulfitos.
Modo de preparación:
1) Separar la base de la bolsa para que se mantenga estable.
2) Verter progresivamente 350 ml de agua hirviendo en la bolsa y remover con una cuchara.
3) Cerrar la bolsa con el cierre zip. Dejar reposar 5 minutos.
4) Mezclar de nuevo la preparación y disfrutar. ¡Buen provecho!
| Composición | Por 100g | Por producto |
|---|---|---|
| Valor energético en Kcal | 367 | 477 |
| Valor energético en Kj | 1550 | 2015 |
| Lípidos (g) | 6.3 | 8,2 |
| Ácidos grasos saturados (g) | 0.8 | 1 |
| Carbohidratos (g) | 55 | 71.5 |
| Azúcar (g) | 9.4 | 12.2 |
| Fibras (g) | 4.8 | 6.2 |
| Proteínas (g) | 20 | 26 |
| Sal (g) | 1.3 | 1.7 |
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