Una buena reserva alimentaria contiene comida variada con una larga vida útil. Esta granola con frambuesas tendrá su lugar en ella.
La granola con frambuesas es una comida de supervivencia que te sorprenderá por su sabor. Con una vida útil de 25 años, esta receta ha sido liofilizada. Este proceso que consiste en retirar el agua de los alimentos permite evitar la proliferación de bacterias. Así se obtiene una comida comestible durante años, sin pérdida de sabor ni nutrientes.
Para preparar la receta, tienes varias opciones. Puedes llenar la lata con agua hirviendo para rehidratar el conjunto. O bien, puedes tomar una porción y rehidratarla en un recipiente aparte. ¡Es simple, rápido y te saca del apuro en situación de emergencia!
La granola con frambuesas es:
- Una lata recerrable
- Para consumir durante la semana después de la apertura
- Ideal para ser autónomo en alimentación
| Composición | Por 100g | Por producto |
|---|---|---|
| Valor energético en Kcal | 426 | 3408 |
| Valor energético en Kj | 1790 | 14320 |
| Lípidos (g) | 14.2 | 113.6 |
| Ácidos grasos saturados (g) | 2.2 | 17.6 |
| Carbohidratos (g) | 59 | 472 |
| Azúcar (g) | 22.8 | 182.4 |
| Fibras (g) | 6.2 | 49.6 |
| Proteínas (g) | 12.5 | 100 |
| Sal (g) | 0.34 | 2.72 |
