Gumbo Z'Herbes con arroz
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Platos deshidratados

Gumbo Z'Herbes con arroz

Firepot
OF-06-24
Firepot

El Gumbo Z'Herbes es un plato criollo cocinado y luego deshidratado por la marca Firepot. Una receta vegana que deleitará tu paladar.

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Descripción

Según la leyenda de este plato, por cada verdura verde diferente añadida a la receta, encontrará un nuevo amigo en el año venidero. Por ello, Firepot ha cocinado con 7 verduras verdes diferentes: col verde, espinacas, col palmera, col rizada, berros, perejil y lechuga. Todo ha sido cocinado con arroz en una salsa de especias (pimentón y pimienta principalmente) para un sabor final que deleitará su paladar.

Cada ingrediente ha sido cuidadosamente seleccionado de productores locales. La receta es vegana, sin lactosa, sin aceite de palma y sin aditivos. Una comida deshidratada sana y deliciosa que le permitirá recargar energías en senderismo, en mar o en bicicleta.

El Gumbo Z'Herbes con arroz, es:

  • 470 kcal por porción
  • Simple y rápido de preparar
  • Una vida útil de 3 años después de su producción

Ingredientes: Arroz Basmati (50%), verduras verdes (22%, contiene: espinacas, verduras de primavera, col rizada, col verde, lechuga, berros, perejil), cebolla, pimiento rojo, pimiento verde, apio, aceite de salvado de arroz, harina común, caldo de verduras, ajo, sal, pimentón ahumado, pimienta negra, pimienta de Cayena.

Alérgenos: Apio, gluten.

Consejos: Conservar en un lugar fresco y seco. La rehidratación puede tardar más tiempo en altitudes elevadas.

Modo de preparación:

1) Abra la bolsa y retire el absorbente de oxígeno.

2) Pellizque la bolsa a nivel 4 indicando la cantidad de agua necesaria.

3) Vierta 300 ml de agua hirviendo en la bolsa hasta el nivel indicado.

4) Mezcle bien, cierre la bolsa y deje reposar 15 minutos.

5) Mezcle una última vez. ¡Buen provecho!

Valores nutricionales

Composición Por 100g Por producto
Valor energético en Kcal 427 470
Valor energético en Kj 1787 1966
Lípidos (g) 11.8 13
Ácidos grasos saturados (g) 2.8 3.1
Carbohidratos (g) 37.3 41
Azúcar (g) 4.4 4.8
Fibras (g) 6.5 7.1
Proteínas (g) 10 11
Sal (g) 1.2 1.3
Peso sin embalaje (g)
110
Peso con embalaje (g)
130
Volumen de agua a añadir (ml)
300
Peso rehidratado (g)
410
Tiempo de preparación (min)
15
Número de porciones
1
Vida útil (desde la fecha de fabricación)
1 año
Formato
Cierre zip, línea de agua
Tipo de preparación
Deshidratado
Régimen alimentario
100% Natural, Bajo en azúcar, Sin gluten, Sin lactosa, Vegano, Vegetariano
País de origen
Reino Unido
Ingredientes
Riz basmati (50%), légumes verts (22%, contient : épinards, légumes verts de printemps, chou frisé, chou vert, laitue, cresson, persil), oignon, poivron rouge, poivron vert, céleri, huile de son de riz, farine ordinaire, bouillon de légumes, ail, sel, paprika fumé, poivre noir, piment de cayenne.
Alérgenos
Céleri, gluten.
Modo de preparación
Ouvrez le sachet et retirez l’absorbeur d’oxygène.Pincez le sachet au niveau 4 indiquant la quantité d’eau nécessaire.Versez 300 ml d’eau bouillante dans le sachet jusqu’au niveau indiqué.Mélangez bien, fermez le sachet et laissez reposer 15 minutes.Mélangez une dernière fois.
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