Cuscús con lentejas y espinacas - Formato grande
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Platos liofilizados

Cuscús con lentejas y espinacas - Formato grande

Real
RE-06-03
Real

Este plato liofilizado vegetariano es un plato preparado por Real Field Meal que te acompañará en los momentos difíciles. Son 700 Kcal por porción para un plato de 690 g después de la rehidratación.

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Descripción

El cuscús con lentejas y espinacas en formato grande de Real Field Meal es una comida liofilizada vegetariana, diseñada para actividades outdoor en autonomía. Adaptado para senderismo, vivac, bushcraft o misiones sobre el terreno, ofrece una solución nutritiva y práctica para recargar energía.

Con aproximadamente 700 kcal por porción, este plato ofrece un buen equilibrio entre carbohidratos y proteínas, esencial para mantener el esfuerzo a lo largo del tiempo. Su receta a base de cuscús, lentejas y espinacas propone una alternativa vegetariana completa, a la vez nutritiva y saciante.

Ligero con solo 165 g antes de la rehidratación, optimiza el peso transportado mientras ofrece una comida abundante una vez preparado. Fácil de usar: basta con añadir agua caliente directamente en la bolsa, mezclar y esperar unos minutos antes de degustar.

Desarrollado en Noruega por Real Field Meal, este plato está también integrado en algunas raciones militares, garantía de fiabilidad y adaptación a condiciones exigentes. Su larga vida útil de 6 años permite además almacenarlo fácilmente para anticipar sus próximas salidas.

El cuscús con lentejas y espinacas Real Field Meal es:

  • Una comida vegetariana completa de 700 kcal, rica en carbohidratos y proteínas
  • Un formato ligero de 165 g, ideal para la autonomía
  • Una receta fiable, de larga conservación y fácil de preparar

Ingredientes: Cuscús (trigo) (32%), lentejas (13%), proteínas de soja (soja (98%), sal, pimiento rojo) (12%), zanahoria, nata (leche), cebolla, judías verdes, coliflor, almidón de maíz, aceite de colza, espinacas (2,6%), apio, salsa de soja (soja, sal, vinagre), caldo vegetal (sal, jarabe de glucosa, extracto de levadura, cebolla, almidón modificado, maltodextrina, concentrado de verduras, condimento, azúcar, extracto de vinagre), ajo, condimento, antioxidante (ácido ascórbico).

Alérgenos: Gluten, soja, leche y apio

Modo de preparación:

1) Rasgar la parte de la bolsa por encima del cierre zip. Añadir 525 ml de agua caliente (70-100°C) hasta la línea indicada

2) Mezclar bien. Cerrar el cierre zip y esperar 8 minutos

3) Ajustar con agua caliente según sus preferencias

4) Rasgar la bolsa a la altura de la segunda muesca y ¡a disfrutar!

Valores nutricionales

Composición Por 100g Por producto
Valor energético en Kcal 428 706
Valor energético en Kj 1574 2954
Lípidos (g) 18 22
Ácidos grasos saturados (g) 5 4.2
Carbohidratos (g) 50 89
Azúcar (g) 5.8 9.9
Fibras (g) 2 3
Proteínas (g) 15 28
Sal (g) 1.5 5.2
Peso sin embalaje (g)
165
Peso con embalaje (g)
185
Volumen de agua a añadir (ml)
380
Peso rehidratado (g)
690
Tiempo de preparación (min)
8
Número de porciones
1
Vida útil (desde la fecha de fabricación)
4 años
Formato
Bolsa al vacío, línea de agua en el exterior de la bolsa, cierre zip y muesca para comer fácilmente
Tipo de preparación
Mix de liofilizado y deshidratado
Régimen alimentario
Vegetariano
País de origen
Noruega
Ingredientes
Cuscús (trigo) (32%), lentejas (13%), proteínas de soja (soja (98%), sal, pimiento rojo) (12%), zanahoria, nata (leche), cebolla, judías verdes, coliflor, almidón de maíz, aceite de colza, espinacas (2,6%), apio, salsa de soja (soja, sal, vinagre), caldo vegetal (sal, jarabe de glucosa, extracto de levadura, cebolla, almidón modificado, maltodextrina, concentrado de verduras, condimento, azúcar, extracto de vinagre), ajo, condimento, antioxidante (ácido ascórbico)
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