Verduras salteadas con fideos
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Platos liofilizados

Verduras salteadas con fideos

Expedition Foods
EFO-06-20
Expedition Foods

Esta comida vegetariana es ideal para recuperar fuerzas en senderismo, en el mar o en bikepacking.

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Descripción

¿Qué mejor que una buena comida caliente en plena naturaleza? Tanto si estás en el mar, en el bosque o en la montaña, es posible, y sin cargar con peso extra gracias a las comidas liofilizadas. Estas verduras salteadas con fideos son rápidas de preparar. Perfectas para disfrutar en tus salidas outdoor.

Esta receta de 450 kcal es rica en nutrientes y en sabor. La combinación de fideos con numerosas verduras (pimientos, puerros, zanahorias, maíz...) deleitará tu paladar. Este plato vegetariano es fácil de digerir y perfecto para recuperar energía durante tus salidas outdoor.

Las verduras salteadas con fideos liofilizadas son:

  • Una receta que se puede rehidratar con agua fría
  • Un plato ideal para el GR20
  • Preparado por la marca inglesa Expedition Foods

Valores nutricionales

Composición Por 100g Por producto
Valor energético en Kcal 414 451
Valor energético en Kj 1736 1892
Lípidos (g) 13.8 15
Ácidos grasos saturados (g) 1.3 1.4
Carbohidratos (g) 57.6 62.8
Azúcar (g) 4.7 5.1
Fibras (g) 8.9 9.7
Proteínas (g) 10.4 11.3
Sal (g) 2.5 2.72
Peso sin embalaje (g)
109
Peso con embalaje (g)
134
Volumen de agua a añadir (ml)
190
Peso rehidratado (g)
299
Tiempo de preparación (min)
5
Número de porciones
1
Vida útil (desde la fecha de fabricación)
2 años
Formato
Cierre de cremallera
Tipo de preparación
Liofilizado
Tipo de cocina
Asiática
Régimen alimentario
Agua fría, Bajo en azúcar, Vegetariano
País de origen
Reino Unido
Ingredientes
Fideos de huevo (55 %) (huevo, trigo) (harina de trigo, agua, yema de huevo en polvo (1 %), sal, agentes leudantes (bicarbonato de sodio, bicarbonato de potasio)), mezcla de verduras orientales (29 %) (puerros, cebolla, zanahoria, col blanca, pimientos verdes, pimientos rojos, tirabeques, brotes de soja, setas silvestres, rodajas de bambú), maíz dulce, cebolla, lentejas pardinas, pimientos variados, puré de tomate, aceite de colza, pasta de chile rojo (3 %) (chile rojo, azúcar, ajo, aceite de girasol, zumo de limón (sulfitos), puré de jengibre, hierba limón, sal, cilantro), fécula de maíz, ajo, sal.
Alérgenos
Huevo, gluten, sulfitos.
Modo de preparación
Añadir 190 ml de agua caliente. Mezclar bien y cerrar la cremallera. Esperar 5 minutos y disfrutar.
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