Tortitas saladas de harina de calabaza
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Desayunos liofilizados

Pancakes salados de harina de calabaza

Trek'n Eat
TNE-01-07
Trek'n Eat

¡Una receta vegetariana, saludable y sorprendente para empezar bien el día!

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Descripción

Los pancakes de harina de calabaza de la marca Trek'n Eat son un desayuno salado liofilizado que te permitirá alternar entre los müeslis y los huevos revueltos durante tu trekking. Esta receta elaborada principalmente con semillas de calabaza es a la vez saludable y nutritiva, y ofrece un aporte equilibrado de lípidos, carbohidratos y proteínas.

La preparación es sencilla y rápida. Ese es precisamente el objetivo de una comida liofilizada: aportar variedad al menú sin perder tiempo cocinando. Para preparar estos pancakes salados, solo tienes que mezclar el contenido de la bolsa con agua fría. Después, únicamente tendrás que cocinarlos en una pequeña sartén sobre tu hornillo o tu fuego de leña.

Los pancakes de harina de calabaza de Trek'n Eat son:

  • Un desayuno salado y original
  • Un plato liofilizado práctico
  • Un formato ideal para senderismo, vivac o regatas oceánicas

Ingredientes: Harina de trigo integral, harina de trigo, huevo entero en polvo, semillas de calabaza, calabaza en polvo, leche entera en polvo, cebollas, bicarbonato de sodio, aceite de girasol en polvo (contiene leche, E551), sal, copos de puerro, especias.

Alérgenos: Huevos, gluten, leche.

Modo de preparación:

1) Verter agua fría directamente en la bolsa y llenar hasta la marca de 6 cm de la escala de llenado (140 ml)

2) Mezclar bien y dejar reposar durante 5 minutos

3) Dividir en 2 o 3 crêpes y dorar a fuego medio en una sartén

Valores nutricionales

Composición Por 100g Por producto
Valor energético en Kcal 365 438
Valor energético en Kj 1528 1910
Lípidos (g) 12.7 15.8
Ácidos grasos saturados (g) 2.7 3.2
Carbohidratos (g) 44.3 55.3
Azúcar (g) 4 4.8
Fibras (g) 5.7 6.8
Proteínas (g) 15.4 18.5
Sal (g) 1 1.8
Peso sin embalaje (g)
120
Peso con embalaje (g)
132
Volumen de agua a añadir (ml)
140
Peso rehidratado (g)
260
Tiempo de preparación (min)
5
Vida útil (desde la fecha de fabricación)
6 años
Formato
Línea de agua en el exterior de la bolsa, cierre zip, muesca para abrir en el centro de la bolsa para comer más fácilmente.
Tipo de preparación
Mix de liofilizado y deshidratado
Régimen alimentario
Agua fría, Bajo en azúcar, Vegetariano
País de origen
Alemania
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