Las lentejas con jamón y verduritas son un plato liofilizado para rehidratar de 120 g, envasado en una bolsa que puede quemarse en una hoguera durante tus bivouacs, por ejemplo.
Saludable y nutritivo, este plato te aporta más de 490 kcal, así como una distribución equilibrada entre proteínas, carbohidratos y lípidos. Perfecto para recuperar energía durante tus actividades outdoor (trek, vela, alpinismo...).
Las lentejas con jamón y verduritas son:
| Composición | Por 100g | Por producto |
|---|---|---|
| Valor energético en Kcal | 373 | 448 |
| Valor energético en Kj | 1559 | 1871 |
| Lípidos (g) | 13 | 16 |
| Ácidos grasos saturados (g) | 1.7 | 2 |
| Carbohidratos (g) | 45 | 54 |
| Azúcar (g) | 10 | 12 |
| Fibras (g) | 11 | 13 |
| Proteínas (g) | 21 | 26 |
| Sal (g) | 2 | 2.4 |
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