Kit Ultra Desierto 4 días - Rendimiento - 10 800 Kcal
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Kit Ultra Desierto 4 días - Performance - 10 800 Kcal

Selections by Lyophilise & Co
LY-11-310

Es un kit completo en autosuficiencia compuesto por desayunos liofilizados, barritas y bebidas energéticas durante el esfuerzo, productos de recuperación para consumir tras el esfuerzo y cenas liofilizadas. Este kit es apto para carreras en autosuficiencia de tipo Maratón del Desierto durante 4 días, con una etapa de enlace, una etapa sin paradas, una etapa de descanso y una etapa final.

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Descripción

El kit Ultra Desierto 4 días - Rendimiento - 10 800 kcal está diseñado especialmente para carreras en autosuficiencia alimentaria como el Half Marathon des Sables (HMDS), en zonas cálidas. Incluye todo lo necesario para afrontar 4 días de esfuerzo intenso, con un aporte energético total de 10 800 kcal (unos 2 700 kcal diarios de media).

Cada jornada viene en una bolsa individual con cierre zip para organizarse de forma fácil y rápida durante la carrera. El peso neto del kit, sin embalaje, es de 2,70 kg, optimizado para ofrecer la mejor relación peso/energía.

La distribución se adapta a las distintas fases de la carrera:

  • Día 1: comida y cena
  • Día 2 (sin parar) y día 3 (descanso): desayuno, comida y cena
  • Día 4: desayuno y comida

Atención: el kit no incluye la cena del día de llegada al vivac.

Hemos seleccionado comidas fáciles de digerir, poco especiadas o sin especias, para reducir las molestias digestivas habituales durante esfuerzos prolongados en ambientes cálidos. Solo las comidas del día de descanso incorporan un toque exótico para variar los sabores sin comprometer el rendimiento.

El kit también incluye:

  • Desayunos: a base de muesli, que aporta energía y fibra y es fácil de preparar. Algunos días se acompañan de compota.
  • Durante la carrera: barritas y bebidas energéticas. Las bebidas deben ser hipotónicas y estar muy diluidas para facilitar su asimilación con calor intenso.
  • Después de la etapa: bebida de recuperación, tabulé para preparar en frío y ternera deshidratada (excepto el último día)
  • Por la noche: una comida caliente y contundente, adecuada para las noches frescas (a menudo por debajo de 10 °C), acompañada de un postre energético.

El kit Ultra Desierto – 4 días – Rendimiento ofrece:

  • Alimentación completa y optimizada para rendir en autosuficiencia
  • Una excelente relación peso/calorías: 2,50 kg para 10 800 kcal
  • Productos fáciles de digerir y adaptados a las condiciones extremas del desierto

Composición habitual del kit:

Día 1

Desayuno
Desayuno de expedición – Adventure Food

Durante la carrera
Barrita ecológica de coco – Rapunzel
Barrita de plátano y nueces pecanas – Baouw
Barrita de fresa y arándanos rojos – PowerBar
Bebida Hydraminov de limón – EffiNov
Bebida de frutos rojos – MelTonic

Al llegar / recuperación
Bebida de recuperación Amino de cítricos – EffiNov
Tabulé con verduras – Voyager
Ternera deshidratada ahumada 50 g

Cena
Pastel de carne de ternera con puré de patata – Tactical Foodpack
Arroz con leche y frutos del bosque – Tactical Foodpack
Día 2

Desayuno
Muesli crujiente con leche y frutas – Adventure Food

Durante la carrera
Barrita de avena y crema de cacahuete – Clif Bar
Barrita Powerbar Natural Protein de cacahuetes salados tostados
Tabulé con verduras – Voyager
Barrita energética de albaricoque – Chimpanzee
Barrita de cacahuete y frambuesa – Mulebar
Bebida energética Drink Mix 320 – Maurten
Bebida Hydraminov de menta – EffiNov
Bebida de limón – MelTonic

Al llegar / recuperación
Bebida de recuperación Amino de cítricos – EffiNov
Ternera deshidratada original 50 g

Cena
Fideos con pollo – Tactical Foodpack
Crema catalana – Lyo Food
Día 3

Desayuno
Granola crujiente – REAL

Comida
Pollo al curry con arroz – REAL

Cena
Espaguetis a la boloñesa – Tactical Foodpack
Mousse de chocolate – Adventure Food
Día 4

Desayuno
Desayuno de expedición – Adventure Food
Compota de manzana – Voyager

Durante la carrera
Origin'bar salada de almendras, anacardos y cacahuetes – Overstim.s
Barrita de mango y goji – TA Energy
Barrita de avena y arándanos – Clif Bar
Bebida de frutos rojos – Meltonic
Bebida de lima – Näak

Al llegar / recuperación
Bebida de recuperación Amino de cítricos – EffiNov

Cena
Pollo tikka masala con arroz – REAL

Peso sin embalaje (g)
2500
Peso con embalaje (g)
2700
Tipo de preparación
Mezcla de alimentos liofilizados y deshidratados