Esta receta asiática a base de fideos, pollo y verduras es perfecta para recuperar energías.
¿Qué mejor que degustar un plato nutritivo con sabores asiáticos en medio de ningún lado? Estos fideos con pollo acompañados de pequeñas verduras (judías verdes, cebolla, maíz, pimientos) son perfectos para revitalizarte durante tus actividades outdoor. Esta comida liofilizada, además de estar buena, tiene la ventaja de ser nutritiva con más de 450 kcal por ración y un aporte equilibrado entre proteínas, lípidos e hidratos de carbono.
Tanto si eres senderista, patrón de velero o alpinista, este plato liofilizado es ideal. Es compacto y ligero, lo que facilita su transporte.
Los fideos asiáticos con pollo son:
| Composición | Por 100g | Por producto |
|---|---|---|
| Valor energético en Kcal | 488 | 450 |
| Valor energético en Kj | 2043 | 1883 |
| Lípidos (g) | 21.7 | 20 |
| Ácidos grasos saturados (g) | 2 | 1.9 |
| Carbohidratos (g) | 50.8 | 47 |
| Azúcar (g) | 6 | 5.6 |
| Fibras (g) | 5.9 | 5.4 |
| Proteínas (g) | 19.5 | 18 |
| Sal (g) | 1.88 | 1.7 |
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