Puré de patatas y espinacas - Doble porcón
Este puré de patatas y espinacas hará las delicias de dos personas gracias a su ración doble. Fácil de preparar, esta receta le restituirá más de 1000 kcal, para empezar de nuevo en los senderos o durante su navegación a dos.
Precio por lote
- -o el lote
Descripción
Hecha en Alemania por Travellunch, esta receta en formato de ración doble es económica y generará menos desperdicios. De hecho, se incluyen 2 raciones en un solo sobre. Esta receta se prepara con agua caliente. Para mayor comodidad, no dude en llevar un recipiente graduado (bol, cantimplora, ...), ya que el sobre no tiene línea de agua, pero no supone demasiado problema.
Este puré de patatas y espinacas:
-Está disponible en formato individual y doble
-Es ligero (menos de 300 gramos antes de la preparación), pero energético (más de 1000 Kcal)
-Es accesible a todos los bolsillos.
Analisis Nutricional
| Composición | por 100g | por producto |
|---|---|---|
| Valor energético (Kcal) | 417 | 1043 |
| Valor energético (kJ) | 1751 | 4378 |
| Lípidos (g) | 14 | 35 |
| De los cuales grasas saturadas (g) | 8.9 | 22.3 |
| Glúcidos (g) | 57 | 142.5 |
| De los cuales azúcares (g) | 8.4 | 21 |
| Proteínas (g) | 9.7 | 24.3 |
| Sal (g) | 3.7 | 9.3 |