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Consejos por actividad

Vela - ¿Qué tipo de alimentación ?

Vela - ¿Qué tipo de alimentación ?

Mediante este artículo, te invitamos a embarcar en la aventura del suministro de alimentos con recetas liofilizadas pero también con sus alternativas y complementos. 1,2,3, ¡ soltamos amarras !
Rachid El Morabity: entrevista al quíntuple campeón del MDS

Rachid El Morabity: entrevista al quíntuple campeón del MDS

Hemos encontrado a Rachid El Morabity y lo hemos entrevistado por teléfono en video. Este hombre sincero y cálido ha ganado en varias ocasiones el Maratón de las Arenas. Volvemos con él sobre sus inicios en la carrera pedestre, su preparación, su equipamiento y también sus consejos para abordar con éxito esta mítica prueba.
Guía : Como preparar su alimentación para el MDS o Maratón de las Arenas

Guía : Como preparar su alimentación para el MDS o Maratón de las Arenas

Si te preguntas qué escoger como alimentos, cómo preparar los platos liofilizados durante la carrera... Este artículo te proporciona las respuestas y te ofrece una ayuda para que estés preparado de la mejor manera durante esta mítica prueba que es la MDS ...
Retrato - Homenaje a las mujeres deportistas

Retrato - Homenaje a las mujeres deportistas

Con ocasión del día internacional de la mujer en el deporte, Sam Davies, Cécile Bertin, Clarisse Crémer y Gloria Nasr nos han hablado con franqueza de sus pasiones. ¡ Descubre sus historias apasionantes !
Carole Pipolo: entrevista sobre el MDS y su alimentación

Carole Pipolo: entrevista sobre el MDS y su alimentación

Hemos entrevistado a Carole Pipolo, fundadora de Outdoor And News y socia de Lyophilise & Co, y le hemos hecho preguntas sobre la alimentación apropiada en una MDS. Esta redactora tiene una experiencia deportiva en la HALF MDS Perú, una carrera en autosuficiencia alimentaria. Volvemos con ella sobre su alimentación durante la Maratón de las Arenas, su preparación para la competición, la reconstrucción muscular y la hidratación.
Guide : EDC, comment préprer son kit pour de l´outdoor ?

Guide : EDC, comment préprer son kit pour de l´outdoor ?

Qu'est-ce que l'EDC? Cet acronyme signifie everyday carry, ce que l'on porte sur soi tous les jours. Si ce concept est bien connu des survivalistes, il est également pratiqué par tout le monde et ce sans forcément le savoir. Dans cet article, nous allons aborder cette notion d'EDC dans une orientation plutôt outdoor.
Alan Roura, embajador oficial de Lyophilise & Co

Alan Roura, embajador oficial de Lyophilise & Co

Fiel a sus ambiciones de desarrollo y expansión y con el fin de mejor dar a conocer sus productos, Lyophilise & Co se ha comprometido con el capitán de yate suizo Alan Roura quien llevará los colores de la marca en sus próximas competiciones.
Supervivencia: consejos para conservar la salud en situaciones de crisis.

Supervivencia: consejos para conservar la salud en situaciones de crisis.

Mantener la temperatura correcta del cuerpo es crucial en una situación de emergencia dada - cualquier aumento o disminución de la temperatura corporal puede comprometer las fuerzas de uno, su salud y su seguridad personal. La limpieza corporal no es un lujo, es necesaria para prevenir infecciones y enfermedades.
Alan Roura, embajador oficial de Lyophilise & Co

Alan Roura, embajador oficial de Lyophilise & Co

Fiel a sus ambiciones de desarrollo y expansión y con el fin de mejor dar a conocer sus productos, Lyophilise & Co se ha comprometido con el capitán de yate suizo Alan Roura quien llevará los colores de la marca en sus próximas competiciones.
Supervivencia: ¿qué documentación importante se debe conservar y qué plan de evacuación se debe adoptar?

Supervivencia: ¿qué documentación importante se debe conservar y qué plan de evacuación se debe adoptar?

Además de suministros de alimento y equipos de supervivencia, ten a mano y guardado en un expediente tus documentos más importantes, dinero suelto e informaciones personales para cogerlo fácil y rápidamente en caso de evacuación. Ya sea ordenada por las autoridades locales o por decisión personal, una evacuación se prepara con anticipación.
Julien Chorier elige Lyophilise & Co para su primer MDS

Julien Chorier elige Lyophilise & Co para su primer MDS

Conocí a Lyophilise & Co por medio de una amiga que viaja mucho. De inmediato, quedé impresionada con el sitio web y la gama de sus productos.´
Supervivencia: ¿cómo actuar en caso de emergencia?

Supervivencia: ¿cómo actuar en caso de emergencia?

Mantener el contacto durante una catástrofe es esencial. Ten a disposición un mapa, las aptitudes y el equipo adecuado, tienes que poder comunicarte con tus seres queridos durante una crisis. Un kit de primeros auxilios y unos conocimientos básicos son muy útiles aun cuando no hay peligro. Pero en caso de emergencia, se usan mucho y son indispensables.