Consejo

Todo lo que hay que saber sobre las barritas Croc´enVie

La carne seca : ¡ es alta en proteína e ideal para deportistas, es rica en sabor e ideal para el aperitivo !

Las bebidas energéticas son importantes para hidratarse pero también para recargar energía durante el esfuerzo físico, ya sea cuando uno está corriendo, pedaleando, o navegando haciendo carreras.. Pero ¿ cómo se preparan ? Y ¿ cómo se consumen ?

¿ Cómo añadir vitaminas y minerales a tu dieta y disfrutar de ellas rápidamente ? ¡ Toma el Green Smoothie de LyoFood !

Hemos entrevistado a Carole Pipolo, fundadora de Outdoor And News y socia de Lyophilise & Co, y le hemos hecho preguntas sobre la alimentación apropiada en una MDS. Esta redactora tiene una experiencia deportiva en la HALF MDS Perú, una carrera en autosuficiencia alimentaria. Volvemos con ella sobre su alimentación durante la Maratón de las Arenas, su preparación para la competición, la reconstrucción muscular y la hidratación.

Todos nuestros consejos para ayudarte a escoger la barrita que se adapta a tu actividad. Barrita energética o proteica, barrita de cereales, ¡ cada una tiene sus ventajas !

Helados que no se derriten y que mantienen su forma a la temperatura ambiente. ¿ Quieres saber más ?