Kit 7 días - Platos liofilizados - Senderismo gran recorrido - 2 platos/día
Prepara el alimento de tu GR gracias a este kit alimentario de 7 días que incluye 7 desayunos, 14 comidas liofilizadas, y tentempiés de tipo barrita energética, frutas secas, y carnes secas, para un peso mínimo. Los productos seleccionados en el kit son aquellos productos apreciados con más Kcal por cada 100 g.
Precio por lote
- -o el lote
Descripción
Este kit Gran Recorrido es ideal para aquellas personas que quieran estar en autonomía completa en un sendero de gran recorrido de tipo GR 20. Este kit alimentario completo para 7 días de recorrido incluye 7 desayunos, 7 almuerzos, 7 cenas liofilizadas con 7 barritas, 2 bolsas de frutos secos, y 3 bolsas de carne seca como complementos.
El kit alimentario para GR permite llevar, gracias a las comidas liofilizadas, un peso mínimo y, por tanto, optimizar el espacio en la mochila. Además, la preparación de dichos platos es fácil, basta con rehidratarlos en la cantidad de agua hirviente o fría requerida. Puedes también comer directamente en la bolsa, así que no hay necesidad de platos, resulta ser un ahorro de peso y espacio en la mochila.
En total, son casi 2.300 Kcal a complementar según tus necesidades energéticas.
- Para realizar este kit, hemos seleccionado los productos liofilizados más calóricos por cada 100 g, sin descuidar por otra parte la calidad y las mejores ventas
- Indicación : Hemos favorecido productos conteniendo más lipidos que lo promedio, ya que 1 g de lípido proporciona 9 Kcal mientras que 1 g de hidrato de carbono y proteína proporciona 4 Kcal por 1 g
- Casi 3 kg de alimento para un peso total cargado de casi 3.5 kg, bolsas incluidas.
Ce pack Grande Randonnée est idéal pour être en autonomie complète lors d'un trek comme sur le fameux GR 20 en Corse pendant 7 jours.
Quels repas et collations sur une rando 7 jours ?
Le listing complet est présenté un peu plus haut sur cette page. Le pack Grande Randonnée 7 jours comprend :
| Petits déjeuners | Déjeuners | Dîners | Nutrition sportive |
|
7 |
7 |
7 |
7 barres énergétiques |
Les repas ont été sélectionnés notamment pour leur pouvoir calorifique. Ils présentent en effet le plus de calories pour 100 g d’aliment. Des glucides et des lipides pour l’énergie et un apport en protéines pour la récupération.
| Apport énergétique | Poids et Calories |
|
Environ 15 447 Kcal |
Environ 3,4 kg |
La plupart des petits déjeuners sont à base de muesli pour fournir une énergie continue, ils se réhydratent aussi bien à l’eau chaude qu’à l’eau froide. Les repas complets se réhydratent à l’eau chaude pour un effet réconfortant. A noter que les repas 100% lyophilisés peuvent se réhydrater à l’eau froide.
Pour la nutrition sportive, les barres énergétiques et les fruits secs vous fourniront une énergie immédiate et continue en fonction de leurs compositions. Les viandes séchées apporteront des protéines animales, idéales pour les muscles. Salées, elles compensent une partie des sels éliminés via la sueur et inciteront aussi à l’hydratation.
Outre votre hydratation, il est important de prévoir de l’eau pour réhydrater les plats. Pensez aux points d’eau accessibles, aux solutions de filtration, etc. Pour la chauffer, peu importe le réchaud (gaz, alcool, bois ), mais dans un souci d’économie de ressources, une gourde graduée permet de chauffer la bonne quantité d’eau.
7 jours de nourriture, c’est léger à transporter
L’ensemble du pack ne pèse qu’environ 3 kg (3,5 kg avec les sachets). Les emballages peuvent représenter un poids, néanmoins, dans le cas de repas lyophilisés, la réhydratation se fait directement dans le sachet. Aussi vous n’avez pas besoin de prévoir de la vaisselle supplémentaire.
Il est également possible d’envisager un reconditionnement pour réduire le volume et le poids. Nous vous invitons à le faire à la dernière minute, avec une bonne machine sous vide et dans de parfaites conditions d’hygiène pour ne pas avoir de mauvaises surprises lors de votre rando.
Pourquoi choisir ce pack rando 7 jours ?
- Notre pack est clé en main, prêt à être expédié ✅ un gain de temps
- Les recettes testées et approuvées par nos clients ✅ pas de mauvaise surprise
- De la variété ✅ Votre curiosité est titillée à chaque repas !
- La découverte de marques reconnues en Europe ✅ Votre appétit n’a aucune limite
- 21 repas lyophilisés ✅ C’est léger, peu encombrant, facile à préparer, pas de vaisselle, et une durée de conservation de plusieurs années
- De l’énergie taillée pour un GR ✅ Vous puiserez moins dans vos réserves, grâce à des apports nutritionnels équilibrés. Cela n’empêche pas de compléter ce pack selon vos propres besoins.
Analisis Nutricional
| Composición | por 100g | por producto |
|---|---|---|
| Valor energético (Kcal) | 449 | 1612 |
| Valor energético (kJ) | 1879 | 6745 |
| Lípidos (g) | 19 | 653 |
| Glúcidos (g) | 48 | 1612 |
| Proteínas (g) | 18 | 615 |